Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires
(traduction de Eye movement desensitization & reprocessing : EMDR)Personnes visées
Enfants, adolescents et adultes atteints d’un trouble de stress post-traumatique ou présentant des symptômes problématiques associés.
Quand l'utiliser ?
Rétablissement.
Qui la met en œuvre ?
Thérapeute professionnel spécialisé en santé mentale et formé en thérapie EMDR.
Formations nécessaires
Oui.
Personnes visées
Enfants, adolescents et adultes atteints d’un trouble de stress post-traumatique ou présentant des symptômes problématiques associés.
Quand l'utiliser ?
Rétablissement.
Qui la met en œuvre ?
Thérapeute professionnel spécialisé en santé mentale et formé en thérapie EMDR.
Formations nécessaires
Oui.
C‘est une technique en psychothérapie qui utilise les mouvements des yeux pour agir sur le fonctionnement neurologique et la capacité du cerveau à traiter l’information dans le but de diminuer la détresse psychologique associée à des souvenirs bouleversants [195]. « Après les sessions d’EMDR, les images, les sons, les sensations et les émotions envahissantes initiales ne sont plus réactivés lorsque la personne repense à l’événement. » [195].
Les termes désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires sont également utilisés pour désigner cette intervention [48]. Cette approche offerte de manière progressive inclut [75] :
- Éducation psychologique sur la réaction au traumatisme
- Gestion des souvenirs et situations pénibles
- Identification et traitement des souvenirs occasionnant de la détresse pour la personne (souvent sous la forme d’image visuelle)
- Promotion des croyances positives alternatives par rapport à soi
- Techniques à utiliser entre les séances pour se calmer et gérer les flashbacks
Cette thérapie est recommandée comme traitement du trouble de stress post-traumatique [48, 108, 185, 196, 197]. Généralement offerte de façon individuelle [48], son efficacité pour diminuer les symptômes de stress post-traumatique serait rapide comparativement à d’autres interventions [181], soit autour de 8 à 12 séances, mais celles-ci peuvent être plus nombreuses en fonction de la condition clinique de la personne [75].
Cette thérapie peut aussi être recommandée chez les enfants atteints d’un trouble de stress post-traumatique secondaire à un désastre [181, 189]. Elle s’avère efficace pour atténuer les symptômes de stress post-traumatique, l’anxiété et les symptômes dépressifs chez les jeunes [48, 198]. Un protocole d’intervention EMDR en groupe a également été réalisé auprès d’enfants et d’adolescents âgés de 8 à 15 ans à la suite d’une catastrophe naturelle et a démontré ses effets bénéfiques pour réduire leur niveau de détresse psychologique [199]. L’EMDR est généralement envisagé chez les enfants et adolescents atteints d’un trouble de stress post-traumatique, ou présentant d’importants symptômes cliniques, plus de trois mois suivant l’événement seulement s’ils n’ont pas répondu à la thérapie cognitivo-comportementale axée sur le traumatisme [75].
Site web
EMDR Canada: Site fournissant des informations sur l’EMDR pour les thérapeutes formés et le grand public. Définition, formateurs canadiens accrédités EMDRIA, recherche, lien pour trouver un thérapeute, foire aux questions, etc. https://emdrcanada.org/fr/
Document
EMDR pour le traitement d’un trouble de stress post-traumatique. Informations sur le site de l’American Psychological Association (en anglais). https://www.apa.org/ptsdguideline/treatments/eye-movement-reprocessing
Formation
Formation offerte par le Niagara Stress and Trauma Clinic : http://stressandtraumarelief.com/emdr-training/emdr-workshops/, dont une formation en français : https://www.pgauvreaupsy.com/
Livre
Shapiro, F. (2017). Eye movement desensitization and reprocessing therapy: basic principles, protocols and procedures. Guilford Publications. Contient des informations détaillées sur les techniques de l’intervention EMDR et s’adresse aux professionnels. https://www.guilford.com/books/Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-EMDRTherapy/Francine-Shapiro/9781462532766/course-use
Ressource à l'intention des jeunes (guide)
Lansard, A-L., Maltais, D., Généreux, M. (2020). Pistes d’interventions psychosociales pour préserver les jeunes des impacts des catastrophes naturelles ou technologiques. Université du Québec à Chicoutimi, Université de Sherbrooke, CIUSSS de l’Estrie. Guide qui documente les écrits scientifiques de plusieurs interventions recommandées auprès des enfants et des adolescents en contexte de catastrophe, dont l’EMDR. https://constellation.uqac.ca/5682/1/Rapport_interventions_jeunes_%20mars%202020.pdf